问问题描述
动物钙和植物钙哪个更容易吸引呢,这个怎么解决啊?快急疯了?
答精选答案

一般来说,动物钙比植物钙易吸收。
其实最好的补钙搭配是:有机钙、维生素D、以及其他的维生素矿物质。共同补充,才能使钙的吸收效率大大提高。
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本文概览:一般来说,动物钙比植物钙易吸收。其实最好的补钙搭配是:有机钙、维生素D、以及其他的维生素矿物质。共同补充,才能使钙的吸收效率大大提高。