问问题描述
答精选答案

皮蛋瘦肉粥配料:皮蛋,瘦肉,姜丝1.大米放入清水浸泡,皮蛋切丁,瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花;2.瘦肉放入沸水中焯水;3.锅中放入清水,大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火煮20分钟。
简单的海鲜粥1.准备好油菜、海米、扇贝柱、大米。
2. 油菜切碎,海米和扇贝柱泡一会儿,大米淘洗干净,还要准备一些姜丝。
3. 锅中放入大米,加入水,放入姜丝、海米、扇贝柱。
4. 大火烧开,小火煮15至20分钟。紫薯粥1.大米洗净,浸泡30分钟,紫薯去皮切成一口大小的块儿,陈皮洗净上面灰尘2.全部食材放到电饭锅内,按煮粥功能,煮熟。粗粮粥各种豆类小米,大米等1.黄豆,红小豆,绿豆,大枣等洗净,放入锅内。抓两把小米,抓一把大米,一块淘洗一下,放4高压锅内。
2. 加水,水量自己把握,如果早上再加点主食的话,就多加点水,稀一些;如果不想加主食,就少加点水,做的稠一些,也可以加上地瓜,一块做。
3. 电高压锅特别省事,只要自己根据功能提示,按键做粥就可以了。最好找到豆类一项,摁下开始键,就可以煮了。
4. 等到时间一到,就会自动停止熬粥。你可以不用管它,让高压锅保温到早上,既可以保温,也有利于豆类的烂糊。
5.
答其他回答(4条)
-
一、鸡粥
原料:鸡肉丝20克,鸡骨架1只,香菇丝2克,火腿丝2克,糯米50克,味精3克,精盐5克,鸡精2克,绍酒5克,胡椒粉1克,芝麻油1克,白糖1克,蛋清2只,湿淀粉10克。
制作:
1、糯米洗净,鸡骨架焯水,同放入容器,加水1000克上火熬制成粥。
2、捞出鸡骨架,加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。
3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀,倒入粥锅中烧开,再将蛋清入锅搅匀。
4、起锅放芝麻油,装碗。 特点:香糯润滑可口,鸡汤味浓。
二、百合粥
做法: 1 将大米放入锅中,加入适量清水;水沸后,改用小火熬。
2 熬制约20-30分钟后,待米熟,加入百合和冰糖,再煮10分钟左右即可。
三、猪肝粥
做法:
1.将大米放入锅中,加入适量清水同煮;
2.猪肝150克,切成细丁状,加少许食盐腌制待用;
3.约20-30分钟米熟后,放入猪肝丁和姜丝,再煮10分钟即可;
4.最后放入葱花、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。 注意:猪肝不宜煮得太久,10分钟左右即可,以避免变老。
-
鸡粥原料:鸡肉丝20克,鸡骨架1只,香菇丝2克,火腿丝2克,糯米50克,味精3克,精盐5克,鸡精2克,绍酒5克,胡椒粉1克,芝麻油1克,白糖1克,蛋清2只,湿淀粉10克。
制作:
1、糯米洗净,鸡骨架焯水,同放入容器,加水1000克上火熬制成粥。
2、捞出鸡骨架,加鸡丝、香菇丝、火腿丝、绍酒烧开。
3、味精、精盐、鸡精、胡椒粉、白糖、湿淀粉放容器内加水搅匀,倒入粥锅中烧开,再将蛋清入锅搅匀。
4、起锅放芝麻油,装碗。特点:香糯润滑可口,鸡汤味浓。
二、百合粥做法:1 将大米放入锅中,加入适量清水;水沸后,改用小火熬。
2 熬制约20—30分钟后,待米熟,加入百合和冰糖,再煮10分钟左右即可。
三、猪肝粥做法:1。将大米放入锅中,加入适量清水同煮;2.猪肝150克,切成细丁状,加少许食盐腌制待用;3.约20—30分钟米熟后,放入猪肝丁和姜丝,再煮10分钟即可;4.最后放入葱花、盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
注意:猪肝不宜煮得太久,10分钟左右即可,以避免变老。 四、白果腐皮粥做法:1先将泡好的大米在火上熬制1个半小时左右;我的网络2.加入白果和腐竹,再熬1个半小时;3.最后加入猪肚丝,熬制半小时以后,再放入姜丝和其他调味品,这款粥的特点是入口即化,所以在熬制时比较耗时。
五、黑芝麻糯米粥做法:2.加入黑芝麻,再煮20—30分钟;3.最后放入冰糖调味即可;注意:如果想节省时间的话,糯米和黑芝麻可以同时煮。 时间多加20分钟即可。
六、营养蔬菜粥做法:1。熬好的粥底待用(也可用白粥代替)2.将新鲜的青瓜、菠菜洗净榨汁,胡萝卜洗净榨汁;3.加入白粥中,同时熬制约5-6分钟,最后放入冰糖即可。01 蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
-
1,皮蛋瘦肉粥。瘦肉需要先切成丝,腌制一下,然后将肉丝焯一下,皮蛋和肉丝还有姜丝要在开始煮粥的时候就放入,不要担心皮蛋是不会煮化的,这样比较入味。(皮蛋的量不要太多,皮蛋的腌制,有铅的浸入)
2、百合莲子瘦肉粥。莲子要早一点放,这样莲子才能煮的比较烂,百合是最后要煮好的时候再放入粥中,瘦肉不要放太多,毕竟只是配料,为了提鲜。
3、虾仁青菜海鲜粥。虾仁10颗,西蓝花,香菇少许,将虾仁切成小丁,西蓝花切小丁,香菇切小丁,将虾肉和青菜类一起加入煮沸的粥中,搅拌一下,再煮个3至5分钟即可。【以上材料都可以根据自己口味增加减少】
-
我从小到大喜欢喝粥,大米粥、小米粥、南瓜粥、红薯粥、黑米粥、八宝粥等等等等,就连外出坐火车,我都喜欢去超市采购好罐装的八宝粥之类的带着,不得不说一定是真爱啦。
有哪些适合在家做的简单又好喝的粥?
粥具有温、软、淡、香、黏等特点,利于消化吸收,又增添津液。比如一夜睡醒,身体急需要补充水分,早餐中搭配一碗粥,正好干湿搭配,吃起来特别舒服。
而且,现代厨具带给我们更多惊喜,比如电饭煲的预约功能,晚上提前放好材料,设定好时间,第二天早上起来就有的喝了非常方便。比如高压锅的快捷,可以让煮粥时间很短,哪怕是粗粮的口感也会很好。
另外,粥的做法花样很多,粥里既可以有主食,还可以加各种豆类、蔬菜、瘦肉、鱼虾等等,味道更加鲜美,而且营养更加丰富。接下来分享三款美味营养的粥的做法:
1、 南瓜小米粥
秋天是南瓜丰收的季节,金黄的南瓜又甜又糯,搭配大米小米一起煮粥,口感软糯,而且不用放糖都自带甜味。
食材:大米70克,小米30克,南瓜120克,
做法:
1、大米小米淘洗干净,浸泡30分钟左右。南瓜去籽去皮,先切成长条再切成丁。
2、大米小米南瓜一起放入电饭煲,加入适量清水,喜欢喝薄粥的水量可以略多一些,按自己喜好调整。盖上锅盖,点煮粥按键即可。
2、 莲子百合粥
秋季比较干燥,百合、莲子这些食材在秋季煮粥吃再合适不过啦。
食材:大米150克,干百合25克,莲子25克,冰糖适量。
做法:
1、莲子去芯,与干百合用热水泡软2、大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时。
3、将泡软的莲子和大米放入锅中,加入适量清水,烧开后放百合再改中小火熬至熟透,加入冰糖调味即可食用。
3、 海鲜粥
如果你吃腻了甜粥,还可以尝试下花样咸粥,比如海鲜粥。
食材:中个的基围虾三两,干贝二两,大米一碗,香菜生姜少许。
做法:
1、大米洗净,浸泡30分钟,锅里加入清水,倒入大米,上锅煮粥。
2、基围虾摘掉虾头,洗净。另起一锅,放油把基围虾放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了放进干贝一起翻炒。
3、把炒好的虾和干贝一起倒入粥里,继续煮五分钟,加入少量食盐,胡椒粉。
4、切好香菜,关火倒入锅里就里就可以啦。
除了这些外,还有青菜瘦肉粥、菠菜猪肝粥、鱼片粥、排骨粥等等,都可以尝试做起来,换着花样满足你的味蕾~
和营养师做朋友,可以解决你饮食中的各种问题。欢迎来撩:克拉营养研究院。
本文来自作者[蓝色骨头]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/jiaoyuchangshi/202609/2156673.html

评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“蓝色骨头”!
希望本篇文章《有哪些粥在家做简单又好喝》能对你有所帮助!
本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科
本文概览:皮蛋瘦肉粥配料:皮蛋,瘦肉,姜丝1.大米放入清水浸泡,皮蛋切丁,瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花;2.瘦肉放入沸水中焯水;3.锅中放入清水,大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火煮20分钟。简单的海鲜粥1.准备好油菜、海米、扇贝柱、大米。2. 油菜切碎,海米和扇贝柱泡一会儿,大米淘洗干净,还要准备一些姜丝。3. 锅中放入大米,加入水,放入姜丝、海米、扇贝柱。4. 大火烧开,小火煮15至20分钟。紫薯粥1.大米洗净,浸泡30分钟,紫薯去皮切成一口大小的块儿,陈皮洗净上面灰尘2.全部食材放到电饭锅内,按