社保和社会保险的主要区别在于它们的含义、包含的范围、实施主体、性质、保障范围、资金来源和保障水平。以下是具体的对比：

概念不同 ：

社保 ：通常指社会保险的简称，包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险。

社会保险 ：是国家通过立法强制实施的一种社会保障制度，涵盖上述五个险种，并提供基本生活保障。

范围不同 ：

社保 ：仅包含上述五个基本保险险种。

社会保险 ：除了上述五个险种，还可能包括其他形式的社会保障，如社会救助、社会福利等。

实施主体不同 ：

社保 ：通常由国家设立的专门机构进行管理和实施。

社会保险 ：由国家通过法律强制实施，用人单位和劳动者必须依法参加。

性质不同 ：

社保 ：具有强制性、福利性，不以盈利为目的，旨在为社会成员提供基本生活保障。

社会保险 ：同样具有强制性和福利性，是国家为了保障公民基本权益而实施的制度。

保障范围不同 ：

社保 ：主要提供基本生活保障，保障范围相对较窄。

社会保险 ：根据投保人的需求提供更广泛、更个性化的保障。

资金来源不同 ：

社保 ：资金主要来源于用人单位和劳动者的缴费，以及国家财政补贴。

社会保险 ：同样依赖于用人单位和劳动者的缴费，以及可能的政府补贴。

保障水平不同 ：

社保 ：保障水平相对较低，只能满足基本生活需求。

社会保险 ：根据不同的保险类型，保障水平可以有所不同，但总体上是满足基本生活保障。

需要注意的是，五险一金是社保的一种具体形式，它包含了社保的所有内容，并额外添加了住房公积金。

希望这些信息能够帮助你理解社保和社会保险之间的区别