问问题描述
吃什么水果蔬菜可以补充维生素B2,在线等,求秒回,真的很急!
答精选答案

1、含有维生素B2的蔬菜:如菠菜、白菜、萝卜、南瓜、西胡、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等;
2、含有维生素B2的水果:如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等。
答其他回答(2条)
-
含维生素B2最多的蔬菜是西红柿,茄子,西葫芦,西兰花,白菜花,黄瓜,海带,紫菜,木耳,香菇。胡萝卜,菠菜,油菜。维生素B2属于水溶性的维生素。做这些菜的时候要先洗后切。
-
富含维生素B2蔬菜和水果,包括茄子、芹菜、西红柿、胡萝卜、菠菜以及橘子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨等水果都含有丰富维生素B2。
本文来自作者[一花一世界啊i]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/jiaoyuchangshi/202609/2148697.html

评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“一花一世界啊i”!
希望本篇文章《吃什么水果蔬菜可以补充维生素B2》能对你有所帮助!
本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科
本文概览:1、含有维生素B2的蔬菜:如菠菜、白菜、萝卜、南瓜、西胡、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等;2、含有维生素B2的水果:如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等。