问问题描述
碳水化合物都有哪些，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
碳水化合物有以下一些：
1、谷类：主要来源于粮食，包括米、面和粗粮。
比如说荞麦、燕麦、糙米、玉米等；
2、薯类：主要是红薯、番薯、芋头、山药、土豆等；
3、蔬菜类：其中百合、藕所含的碳水化合物比较多；
4、奶制品：奶制品里面也含有一定量的碳水化合物。
答其他回答（1条）
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提起昨天换明天
2026-09-30 07:32:01
碳水化合物包括单糖、双糖、多糖和纤维素等。其中单糖包括葡萄糖、果糖、半乳糖等；双糖包括蔗糖、乳糖、麦芽糖等；多糖包括淀粉、糖原、纤维素等。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《碳水化合物都有哪些》能对你有所帮助！
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本文概览：碳水化合物有以下一些：1、谷类：主要来源于粮食，包括米、面和粗粮。比如说荞麦、燕麦、糙米、玉米等；2、薯类：主要是红薯、番薯、芋头、山药、土豆等；3、蔬菜类：其中百合、藕所含的碳水化合物比较多；4、奶制品：奶制品里面也含有一定量的碳水化合物。