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什么食物里含有胆碱，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
胆碱普遍存在于日常食物中，一般在鸡蛋、肝脏、牛奶、肉类、鱼、贝类的胆碱含量较高。
此外，大麦、豆制品及西蓝花等蔬菜包含的胆碱较高。
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胆碱普遍存在于日常食物中，一般在鸡蛋、肝脏、牛奶、肉类、鱼、贝类的胆碱含量较高。
此外，大麦、豆制品及西蓝花等蔬菜包含的胆碱较高。
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本文概览：胆碱普遍存在于日常食物中，一般在鸡蛋、肝脏、牛奶、肉类、鱼、贝类的胆碱含量较高。此外，大麦、豆制品及西蓝花等蔬菜包含的胆碱较高。