问问题描述
玉米是全谷物食物吗,有没有人理理我?急需求助!
答精选答案

属于全谷食物有:燕麦、黑麦、玉米、高粱、荞麦、糙米、大米、糯米、粳米、小米等。
另外大豆、豌豆、芸豆、木薯等也属于全谷物食物。
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本文概览:属于全谷食物有:燕麦、黑麦、玉米、高粱、荞麦、糙米、大米、糯米、粳米、小米等。另外大豆、豌豆、芸豆、木薯等也属于全谷物食物。