主张跑步的是哪位老师

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RUNiROUND与新竹硅创电子共同举办慢跑运动讲座,邀请到台湾马拉松纪录保持人许绩胜老师,与硅创电子的同仁分享正确跑步的观念。

许绩胜老师由浅入 深,一步一步从认识基本的跑步技术,养成正确的跑姿开始再到完整规划训练全方位提升体能。演讲过程中除了听取许老师的讲述慢跑训练的技巧之外,也让所有同 仁透过实际操作,体验正确的训练技巧,让整场讲座的内容更加生动有趣。演讲过后,硅创电子同仁也踊跃分享自己的心得,许多人认为经过这次的讲座,体会到与君一席话胜读十年书的感受,公司能邀请到许绩胜老师前来讲座,对于已有 路跑经验的同事们,都有着莫大的助益及鼓励。在跑步前必须先建立起跑步是让自己健康快乐的观念,所以必须调搭适合自己的体能状况,找出适合自己的配速。在 演讲中透过老师实实在在的示范以及让大家亲身实际操作,更让大家对这些训练印象深刻,也更能体验到许老师的热情与活力。跑友们对于跑步会替自己设定各式各样不同的目标,在各自追寻不同目标的过程中,跑友也会发生不同的困惑,透过与专业教练或选手面对面的对话,对于解决跑友 的各种疑难杂症,相信可以获的最有效的帮助。所有希望学习到最正确最专业的跑步知识的路跑社团,欢迎与RUNiROUND慢跑俱乐部联络。

答其他回答(1条)

  • 魏书生老师本人也是一位知行合一的“跑者”。像他提倡的诸多习惯一样,跑步是他人生的一大享受,并给了他感悟教育与人生的另一只“眼”。

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