问问题描述
10个引体向上做三组什么意思希望能解答下
答精选答案
十个引起向上做三组，也就是说，一次做十个引体向上，再间隔一定的时间之后再继续做，这样子连续做三组。
能连续做多组标准的十个引体向上已经很厉害了，没有一定的基础很难达到。对于男生来说，经过一段时间的训练应该没有问题，女生能做十个多组就非常少了。
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本文概览：十个引起向上做三组，也就是说，一次做十个引体向上，再间隔一定的时间之后再继续做，这样子连续做三组。能连续做多组标准的十个引体向上已经很厉害了，没有一定的基础很难达到。对于男生来说，经过一段时间的训练应该没有问题，女生能做十个多组就非常少了。