问问题描述
什么水果含维生素b12，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
含有维生素B12的有：橙子、香蕉、葡萄、苹果、荔枝、梨、西红柿等。
自然界中动物性食品中富含维生素B12，食草动物的肝、心、肾含量丰富，其次是肉、蛋、奶类，另外豆腐乳、豆豉等食物也含有维生素B12。
答其他回答（1条）
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放飞4305
2026-09-30 07:23:58
维生素B12是机体必须的薇量元素。像香蕉，苹果，梨，西瓜，橙子，猕猴桃，草莓，蓝莓等很多水果都含有维生素B12。还有动物肉如：牛肉，猪肉，鱼等都含有，特别是它们的心，肝，脾脏有更丰富维生素B12。
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本文概览：含有维生素B12的有：橙子、香蕉、葡萄、苹果、荔枝、梨、西红柿等。自然界中动物性食品中富含维生素B12，食草动物的肝、心、肾含量丰富，其次是肉、蛋、奶类，另外豆腐乳、豆豉等食物也含有维生素B12。