问问题描述
吃啥可以提高记忆力，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
可以通过吃鸡蛋、核桃、猕猴桃等有利于补的营养素食物，有效提高记忆力。
核桃中所含的亚油酸、赖氨酸和B族维生素等营养物质，可以促进智力的发育，维持细胞维持细胞结构，可以提高记忆力
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《吃啥可以提高记忆力》能对你有所帮助！
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本文概览：可以通过吃鸡蛋、核桃、猕猴桃等有利于补的营养素食物，有效提高记忆力。核桃中所含的亚油酸、赖氨酸和B族维生素等营养物质，可以促进智力的发育，维持细胞维持细胞结构，可以提高记忆力