1、武隆仙女山仙女山位于重庆市武隆区境乌江北岸，地属武陵山脉，距重庆市主城区180千米，海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，夏季平均气温24℃。

被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。

2、丰都南天湖南天湖景区位于重庆市丰都县境内，距丰都县城45公里，重庆主城160公里，交通便捷。

1800米的海拔造就了夏季平均气温20℃的怡人环境，特别适合休闲度假。景区拥有天堂谷森林公园、南天湖湖滨公园、天湖草场露营基地等三大核心景观。

3、酉阳菖蒲大草原菖蒲大草原景区位于阿蓬江国家湿地公园左岸的菖蒲盖山脉，面积达100平方公里，被誉为江南的鄂尔多斯、重庆的川西大草原。海拔1200到1600米，夏季平均日常温度在23-27℃之间。

4、长寿湖长寿湖地处重庆1小时黄金旅游圈内，距重庆主城58公里，距长寿城区18公里，全程高速公路直达，交通十分便利。长寿湖气候湿润，景区内常年平均气温为17.7℃。月均气温8月份最高，但是8月历年平均气温也就28℃左右，是避暑的好去处。

5、开县雪宝山草场雪宝山草场位于开县雪宝山国家森林公园内，最高海拔2626米，拥有约15万亩保存最原始、最完美的亚高山草甸。夏季平均气温在21-25℃。该草场既可以欣赏雄伟山峦，也能享草原风光，骑马驰骋。

6、江津四面山四面山是江津最出名的景点，其中不乏避暑好去处。骆崃山风景区就是其中之一，该风景区地处江津区西湖镇境内，是江津的小众景点，山上终年云雾缭绕，景色迷人，是不错的消暑胜地。

7、石柱黄水国家森林平均海拔1500米的黄水国家森林公园，是重庆市国家级森林公园中区域面积最大，唯一的土家少数民族旅游风景区。这里不但是天然氧吧、自然空调，而且还是植物王国、山珍基地、动物乐园。平均海拔1300米的千野草场，环境优美，是露营者的天堂。

8、涪陵石夹沟重庆石夹沟旅游景区位于涪陵区城东南约45公里的武陵山乡境内，平均海拔约1500米，属于著名的武陵山脉西南段。夏季气温低于市区7-10摄氏度。是大家纳凉避暑，休闲度假的好去处。

9、彭水阿依河阿依河地处重庆市彭水苗族土家族自治县，阿依河景区融山、水、林、泉、峡于一体，集雄、奇、险、秀、幽于一身。由于植被繁茂，地理位置特殊，阿依河的夏天是非常凉爽的，即便是重庆一年中最炎热的夏季，这里的平均气温也不超过22℃。

10、万盛黑山谷黑山谷位于万盛区，距离主城135公里，是距重庆最近的避暑胜地。黑山谷年平均气温23℃，负氧离子高达100000个∕立方厘米，是主城的百倍以上，一年四季都风景绝美。