问问题描述
不含碘的食物都有什么，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
含碘的食物有很多，其中食物中不含碘的元素就是海产品了，海产品是不能够去吃的，如果得了某种疾病应该去避免这些食物的摄入，其中蔬菜，肉类，蛋制品以及豆制品都是可以去吃的，这里面都是不含碘元素，另外人体需要的碘元素，大部分都是从碘盐摄入会比较好，食用的食盐应该是用粗盐会比较好。
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本文概览：含碘的食物有很多，其中食物中不含碘的元素就是海产品了，海产品是不能够去吃的，如果得了某种疾病应该去避免这些食物的摄入，其中蔬菜，肉类，蛋制品以及豆制品都是可以去吃的，这里面都是不含碘元素，另外人体需要的碘元素，大部分都是从碘盐摄入会比较好，食用的食盐应该是用粗盐会比较好。