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四百米障碍是什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
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四百米障碍是田径运动项目之一，运动员需要在跑完一圈标准的田径跑道之后，跳过10个高度为0.91米的栏杆，并在其中一段路程中跨越一个水沟，最后冲过终点线。
这是一项需要跑步速度、灵活性、力量和耐力的多项技能的考验。
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本文概览：四百米障碍是田径运动项目之一，运动员需要在跑完一圈标准的田径跑道之后，跳过10个高度为0.91米的栏杆，并在其中一段路程中跨越一个水沟，最后冲过终点线。这是一项需要跑步速度、灵活性、力量和耐力的多项技能的考验。