问问题描述
健身吃水果捞好吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
当然是可以吃的，运动完以后缺少水分可以补充一些水分，还有糖分水果捞里面都是有这一些的，可以适当的吃一点，不要吃太多就好了，每次运动完也是会准备一些吃的东西，运动完以后就会补充一些能量，有时候运动的比较久，就有一些体力不支。
答其他回答（1条）
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致渊阁
2026-09-30 07:18:09
水果捞主要是用水果制作。
水果中维生素含量很高，对身体有益，但是有些水果含糖量很高，可选择一些含糖量低的水果制作的水果捞
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《健身吃水果捞好吗》能对你有所帮助！
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本文概览：当然是可以吃的，运动完以后缺少水分可以补充一些水分，还有糖分水果捞里面都是有这一些的，可以适当的吃一点，不要吃太多就好了，每次运动完也是会准备一些吃的东西，运动完以后就会补充一些能量，有时候运动的比较久，就有一些体力不支。