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什么食物跟什么水果补铁，在线求解答
答精选答案
含铁丰富的食物和水果蔬菜有桃、苹果、樱桃、番茄、菠菜、木耳、芝麻、燕麦、动物肝脏等。
1、含铁元素较多的水果有桃、苹果、樱桃、枣等。
2、含铁丰富的蔬菜有韭菜、番茄、菠菜、木耳等。
答其他回答（1条）
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科技以人为本的
2026-09-30 07:03:22
猪肉中的瘦肉，牛肉都可以补铁，苹果皮
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评论列表（4条）
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本文概览：含铁丰富的食物和水果蔬菜有桃、苹果、樱桃、番茄、菠菜、木耳、芝麻、燕麦、动物肝脏等。1、含铁元素较多的水果有桃、苹果、樱桃、枣等。2、含铁丰富的蔬菜有韭菜、番茄、菠菜、木耳等。