问问题描述
如何管住自己，提升自制力，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
我觉得你这种情况就需要逼一下自己，真的想好好学习的话就把手机平版给一个信得过的人，告诉他要等你完成每日学习目标后再给你，给自己定计划，可以临时有事可以走小变动，但是没有事还是不按照计划做，就给自己一点惩罚，比如下顿啊，俯卧撑啊，跳绳啊，今天不玩手机电脑啊什么的， 就是要逼一下自己，逼个几天然后就慢慢习惯了
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希望本篇文章《如何管住自己，提升自制力》能对你有所帮助！
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本文概览：我觉得你这种情况就需要逼一下自己，真的想好好学习的话就把手机平版给一个信得过的人，告诉他要等你完成每日学习目标后再给你，给自己定计划，可以临时有事可以走小变动，但是没有事还是不按照计划做，就给自己一点惩罚，比如下顿啊，俯卧撑啊，跳绳啊，今天不玩手机电脑啊什么的， 就是要逼一下自己，逼个几天然后就慢慢习惯了