1.分析迷茫的原因

要想很快清楚你的迷茫状态，首先必须要搞清楚你为什么会迷茫，人要保持因生活细碎而满足的能力，是对于前途的不满还是对生活的不满，看似鸡零狗碎的生活却是通往快乐星球的秘密通道，找到问题的点你就能够很快找到问题的答案。

2.找到激发自己学习兴趣的点，才能有效的自主学习。

智商没有问题，那就是学习方法的问题。我么会发现成年以后自己曾经学习过的知识，能记住的都是我们学的时候很感兴趣的，那些当时就没有什么兴趣，死记硬背的东西很快就会忘记。

3.用行动寻找答案

如果你对某一件事情持有不确定的态度，这就是迷茫，当你不知道该如何选择时，不妨先按照原计划走下去，这个时候你可以通过行动验证你的答案，这样也不会让自己未来的日子会后悔。总之你要动起来，持续坐在一个地方低着头，会想哭，会想打瞌睡。真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身。

4.睡眠充足多运动

很多时候焦虑、迷茫等负面情绪往往来自于休息不够，特别是备战初高考的同学们，每天晚睡早起实在是太耗费心志。这时候千万不能气馁放弃，要在保证学习任务完成的基础上尽可能多地多休息，课间十分钟小憩一下，下课后少玩会儿手机都是可以的，一定要管住自己的手。

无论你想做任何一个决定，就去做吧，即使结果不一定会如你所愿，即使你也还不确定它是不是你真正想做的。

毕竟，只有在你实践这个选择的过程中，你才会真的面对许多问题，只有到了那个直面抉择的时刻，你的决定才会告诉你你是谁，也塑造了你是谁。只是想着你的迷茫，迷茫是不会消散的。