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如何让自己保持清醒不困，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
适当锻炼：平时也应适当进行锻炼，如跑步、打球等，这样可以有效促进血液循环，增强红细胞的携氧能力，在这种情况下也会有较好的提神效果
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适当锻炼：平时也应适当进行锻炼，如跑步、打球等，这样可以有效促进血液循环，增强红细胞的携氧能力，在这种情况下也会有较好的提神效果
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本文概览：适当锻炼：平时也应适当进行锻炼，如跑步、打球等，这样可以有效促进血液循环，增强红细胞的携氧能力，在这种情况下也会有较好的提神效果