问问题描述
什么方法最有效止困，求高手给解答
答精选答案
可以采取以下几种措施:
一、可以饮用茶、咖啡等提神醒脑作用的饮品，可以有效缓解犯困的现象，提升人的注意力。
二、也可以通过做一些适量的活动，来使大脑处于比较兴奋的状态，从而减少困倦的感觉。
三、也可以通过使自己出现疼痛感来达到提神醒脑的作用。但都建议注意及时休息。
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希望本篇文章《什么方法最有效止困》能对你有所帮助！
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本文概览：可以采取以下几种措施:一、可以饮用茶、咖啡等提神醒脑作用的饮品，可以有效缓解犯困的现象，提升人的注意力。二、也可以通过做一些适量的活动，来使大脑处于比较兴奋的状态，从而减少困倦的感觉。三、也可以通过使自己出现疼痛感来达到提神醒脑的作用。但都建议注意及时休息。