体育高考跨栏评分标准

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起跑至第一栏技术20%(20分):

1.明确起跑器的安装方法;

2.积极加速、节奏稳定;

3.8步或9步加速准确踏板。

跨栏步技术30%(30分):

1.摆动腿积极前摆、下压;

2.两腿协调配合、剪绞;

3.下栏着地角度大,水平速度下降低。

栏间跑技术30全程跑技术20%(20分):

1.全程能三步完成栏间跑;

2.前半程技术轻快、流畅;

3.后半程保持技术有力、不变形。

%(30分):

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  • 曾鹏宇202202
    曾鹏宇202202 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“曾鹏宇202202”!

  • 曾鹏宇202202
    曾鹏宇202202 2026年09月30日

    希望本篇文章《体育高考跨栏评分标准》能对你有所帮助!

  • 曾鹏宇202202
    曾鹏宇202202 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 曾鹏宇202202
    曾鹏宇202202 2026年09月30日

    本文概览:起跑至第一栏技术20%(20分):1.明确起跑器的安装方法;2.积极加速、节奏稳定;3.8步或9步加速准确踏板。跨栏步技术30%(30分):1.摆动腿积极前摆、下压;2.两腿协调配合、剪绞;3.下栏着地角度大,水平速度下降低。栏间跑技术30全程跑技术20%(20分):1.全程能三步完成栏间跑;2.前半程技术轻快、流畅;3.后半程保持技术有力、不变形。%(30分):

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