问问题描述
答精选答案
一、保持良好的心态
不论什么考试都最忌急躁，因为你一旦急了就无法静下心来做题，做什么就错什么。
我们越到了高考前夕，我们越要心态平和，保持冷静，不要去想高考如果没考好这类问题，你只需要想想如何把自己还没掌握好的题目或者知识点记住，可以默默给自己打气鼓励，我能行，我一定能在高考完成目标。
这样不仅能缓解紧张的情绪，还能避免被坏情绪带偏，保持平和的心态能够事半功倍。
二、多运动，多补充营养，保持充足的睡眠
虽然时间紧迫并且宝贵，但是我们也要用一个健康的身体去拼搏，不能一味地每天只题海战术，不光没有效果，只会让你更疲惫。
要学会劳逸结合，运动+作息规律才能应付每天高强度的学习任务。
三、每一次模拟考试都要认真对待
在这两个月内，同学们肯定会有很多场的模拟考试，很多同学认为模拟考试不重要就不认真对待，相反模拟考试一定要认真对待，每一次你都能从一场模拟考试中得到经验。
比如卷面整洁度你要在每次考试中进步；考试时间你是否都能把握，把题目都又快又好地做完，这些都是高考前夕要考虑的问题，这样在高考的时候你才能从容对待。
四、学科之间需要平衡
很多同学为了在自己擅长的学科中提高一两分就使劲下苦功夫，把其他一般的科目丢一边，这种属于得不偿失，你需要平衡各个科目，好一点的科目保持，一般的科目也不要丢失基础分。
答其他回答（3条）
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火炏趣谈
2026-09-30 10:58:46
1.积极自我暗示
我当时在高考前60天就变得非常消极,感觉自己哪哪都差,对高考一点信心都没有。不过还好我及时地调整心态,自我暗示,告诉自己我已经经过了这么多的复习了,也做了这么多题目了,我不考好谁考好 很快在我积极的自我暗示下,我的信心就回来了!
2.适当的高考目标
我在高三一开始是给自己定了要考我们省会的一个top3院校的王牌专业,但是在第二次模拟考的成绩出来后,我发现自己离那个目标是有比较大的差距的,这个认知无疑让我很丧气。还好我的班主任听了我的问题后,让我重新选一个目前自己努力复习+发挥稳定就能够到的学校,选完后又是冲劲儿满满! 所以说目标大学不能定太高,不然会压力很大的;但是也别定太低了,咱还是得有点志气。
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火炏趣谈
2026-09-30 10:58:46
一般的情况下，高考之前很多学生都比较紧张，我觉得在这种情况下应该调整好心态，静下心来安静的学习，不要心浮于躁，只有心情好了，才能够安心学习
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火炏趣谈
2026-09-30 10:58:46
大量做题并且背诵。
刚好还有60天，这是非常紧张忙碌的60天，需要大家认真过好每一天，对于一些基础性的题，通过多练习多做题可以提高很多
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“一往无前阳光uP”！
希望本篇文章《还有60天高考，我该如何改变》能对你有所帮助！
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本文概览：一、保持良好的心态不论什么考试都最忌急躁，因为你一旦急了就无法静下心来做题，做什么就错什么。我们越到了高考前夕，我们越要心态平和，保持冷静，不要去想高考如果没考好这类问题，你只需要想想如何把自己还没掌握好的题目或者知识点记住，可以默默给自己打气鼓励，我能行，我一定能在高考完成目标。这样不仅能缓解紧张的情绪，还能避免被坏情绪带偏，保持平和的心态能够事半功倍。二、多运动，多补充营养，保持充足的睡眠虽然时间紧迫并且宝贵，但是我们也要用一个健康的身体去拼搏，不能一味地每天只题海战术，不光没有效果，只会让你更疲惫。