学舞蹈的腰太硬了!怎么办

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学舞蹈的腰太硬了!怎么办,求路过的大神指点,急!

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我是舞蹈专业的 看你是男生还是女生了 要是女生的话 用腰的比较多 男生就比较少了 其实练舞蹈的都有伤,我的腰也有伤,不要动它,大概两个月左右就会好了。

你就练腿,腿的软度很重要,技巧也可以啊。

腰伤了要养的。

祝你早日康复。

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  • 同盛祥64567
    同盛祥64567 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“同盛祥64567”!

  • 同盛祥64567
    同盛祥64567 2026年09月30日

    希望本篇文章《学舞蹈的腰太硬了!怎么办》能对你有所帮助!

  • 同盛祥64567
    同盛祥64567 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 同盛祥64567
    同盛祥64567 2026年09月30日

    本文概览:我是舞蹈专业的 看你是男生还是女生了 要是女生的话 用腰的比较多 男生就比较少了 其实练舞蹈的都有伤,我的腰也有伤,不要动它,大概两个月左右就会好了。你就练腿,腿的软度很重要,技巧也可以啊。腰伤了要养的。祝你早日康复。

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