1、应该对孩子表示同理心

其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

2、跟孩子一起找出原因，协商解决办法

当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生，只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

3、挖掘学习动机

家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。

4、给予方法指导

很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。有些孩子和同学、老师相处中有障碍，成了孤家寡人，从而逃避上学。家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导，帮助孩子更好地融入学校环境。

5、培养孩子学习的自信心

鼓励孩子参加各种学习竞赛，诗歌朗诵、琴棋书画、手工制作、体育竞技等，都可使孩子一展身手。在培养孩子爱好的同时，把活动的成功感和愉悦感转移到课业学习中来，有利于良好学习动机的形成。

6、家长对孩子发自内心的一个赞许和鼓励

使孩子感受到被关注和被重视的欣喜，他们的自信心会大为增长。一段时间之后，当孩子对学习产生越来越大的兴趣的时候，厌学心理自然也就烟消云散了。