问问题描述
鞭腿左腿的正确踢法，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
你可能是把扫踢和鞭踢弄混了 腿法分为前 后两腿，有前高鞭和后高鞭， 以下以左格斗势为例。
前鞭腿：格斗势，（可上步）左腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，重心适度后移，把腿弹踢出去。后鞭腿：格斗势，，（可上步）右腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，把右褪转到前面，重心适度后移，把腿弹踢出去。以脚背为着力点。前鞭腿重速度，后鞭腿重力量，杀伤力。易错点：1着力点为脚背，不是脚踝。2踢出后，应把腿收回，而不是就地落下 3上肢应做出相应摆动，否则影响肢体平衡 楼主说跨部闪疼，说明柔韧性不好，想要高鞭腿有力量，竖劈腿，横劈腿是必要的，另外，没武术没基础的人应从中低腿开始练习，不然容易拉伤韧带
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《鞭腿左腿的正确踢法》能对你有所帮助！
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本文概览：你可能是把扫踢和鞭踢弄混了 腿法分为前 后两腿，有前高鞭和后高鞭， 以下以左格斗势为例。前鞭腿：格斗势，（可上步）左腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，重心适度后移，把腿弹踢出去。后鞭腿：格斗势，，（可上步）右腿（蹬地）提膝，小腿夹紧，放跨转腰，把右褪转到前面，重心适度后移，把腿弹踢出去。以脚背为着力点。前鞭腿重速度，后鞭腿重力量，杀伤力。易错点：1着力点为脚背，不是脚踝。2踢出后，应把腿收回，而不是就地落下 3上肢应做出相应摆动，否则影响肢体平衡 楼主说跨部闪疼，说明柔韧性不好，想要高鞭腿有力量，竖劈腿