问问题描述
答精选答案
如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，很有效。
还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。
困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可以坚持很久的
向老师申请:站着上课
2.不要目不转睛地看着老师
3.主动地,投入地想各种问题,即使没有问题,自己多问几个为什么,自己解答
晚上早点睡觉，要么上课时想办法让自己兴奋，要么一直涂抹风油精就不会睡着了。
实在不行了就告诉老师，然后自己站起来听课。
一直积极的思考并大声配合回答老师提出的问题就不犯困了
最有效的是调整作息，课间或者课前尽量放空自己，一定休息一会，养足精神，午休很重要，课上可以用风油精提神
我认为在刚开始上课的时候最好是站立，因为这样能够更好的缓解自己的压力
首先自己要保持充足的睡眠，千万不要熬夜。这样上课的时候才不会睡觉
如果上课的时候感觉自己经常想睡觉，可以提醒旁边的同学，看到自己打瞌睡的时候，就尽快的提醒自己
答其他回答（4条）
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零下寒冰
2026-09-30 10:47:02
上学太累想睡觉明显就是睡眠不足的问题。作为学生最起码是要保持8个小时的睡眠时间的。
这个就要谈到回家自己如何管理自己的时间了。合理的分配好时间，作息要规律，早睡早起，合理膳食。每天也要保证有一个小时的运动时间，运动也可以释放学习压力的。
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零下寒冰
2026-09-30 10:47:02
学生太累想睡觉，如果是在中午休息时间或晚上休息时间的话，是可以眯一会儿，小睡一会儿。这样可以缓解一下疲劳。醒来会将会投入到更加有效果的学习当中去。
如果是在课堂上就不允许睡觉了，因为课堂是个很严肃的地方，上课睡觉会影响到老师和同学的。
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零下寒冰
2026-09-30 10:47:02
上学太累想睡觉最好的办法就是晚上早点睡觉，保证自己充足的睡眠，第二天才能精神饱满的去上课，如果你熬夜不睡觉，睡眠不足，第二天上课的时候困，你是没有办法克服的，这个作为学生上课的时间犯困现象也是很正常的，实在挺不住了，就眯一小会
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零下寒冰
2026-09-30 10:47:02
办法只有一个，那就是保证每天8小时睡眠时间。
学生嘛，早上是必须早起的，所以你晚上要早睡，不要开夜车。晚上开夜车，睡眠不足，白天上课坐着不动，当然就犯困了。保证充足的睡眠，上课精神饱满，从而思维也就敏捷，学习效果也就好。
现在中学生开夜车比较普遍，实际上这样会降低白天的学习效率，不可取。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“我的底线是诚信”！
希望本篇文章《上学太累想睡觉如何克制》能对你有所帮助！
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本文概览：如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，很有效。还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可以坚持很久的向老师申请:站着上课2.不要目不转睛地看着老师3.主动地,投入地想各种问题,即使没有问题,自己多问几个为什么,自己解答晚上早点睡觉，要么上课时想办法让自己兴奋，要么一直涂抹风油精就不会睡着了。实在不行了就告诉老师，然后自己站起来听课。一直积极的思考并大声配合回