问问题描述
千层比普通蛋糕热量低吗，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
千层不比普通蛋糕热量低。
千层本身属于一种高热量的食物，一块千层的重量大概在200克左右，含有热量近700大卡。而每100克普通蛋糕所含热量约为347大卡。有减肥的人群还想在减肥期间以千层为食，建议还是不要。因为千层热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且其中糖分、蛋白质含量非常丰富，高血糖，糖尿病的患者摄入体内，容易导致原有症状加重，低血糖的人群吃千层蛋糕能够本身头晕、头痛的症状。
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本文概览：千层不比普通蛋糕热量低。千层本身属于一种高热量的食物，一块千层的重量大概在200克左右，含有热量近700大卡。而每100克普通蛋糕所含热量约为347大卡。有减肥的人群还想在减肥期间以千层为食，建议还是不要。因为千层热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且其中糖分、蛋白质含量非常丰富，高血糖，糖尿病的患者摄入体内，容易导致原有症状加重，低血糖的人群吃千层蛋糕能够本身头晕、头痛的症状。