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西瓜和苹果哪个含糖量更多，求高手给解答
答精选答案
苹果含糖量：15%。
西瓜含糖量：4%-7%。所以苹果的含糖量高。西瓜93%以上都是水分，糖尿病患者是可以吃的，西瓜糖量在5%左右，热量很高，卡路里是250千卡/千克。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品。苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
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本文概览：苹果含糖量：15%。西瓜含糖量：4%-7%。所以苹果的含糖量高。西瓜93%以上都是水分，糖尿病患者是可以吃的，西瓜糖量在5%左右，热量很高，卡路里是250千卡/千克。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品。苹果一个大约有100千卡的热量，其中升糖的指数在34到38之间的。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。