鱿鱼足片怎么烧呢

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材料:鱿鱼足片500克、胡萝卜丁50g、小洋葱适量、甜面酱1勺、辣椒2勺、料酒1勺、蚝油1勺、鸡粉半勺、辣椒油2勺、葱花适量、姜末适量、生抽2勺。

步骤:

1、 小洋葱切片,鱿鱼足切片;

2、将鱿鱼片收进大碗中,加入全部调料,腌制20分钟;

3、烤盘铺上锡纸,小洋葱片铺在烤盘底部,将鱿鱼片和调料搅拌均匀;

4、.将鱿鱼片均匀的倒在小洋葱的上面,撒上姜末和部分葱花;

5、烤箱预热3分钟,温度200度,放入烤盘,烤15分钟,取出烤盘,撒上香菜段和葱花即成。

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评论列表(4条)

  • 猫与猫与猫与猫
    猫与猫与猫与猫 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“猫与猫与猫与猫”!

  • 猫与猫与猫与猫
    猫与猫与猫与猫 2026年09月30日

    希望本篇文章《鱿鱼足片怎么烧呢》能对你有所帮助!

  • 猫与猫与猫与猫
    猫与猫与猫与猫 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 猫与猫与猫与猫
    猫与猫与猫与猫 2026年09月30日

    本文概览:材料:鱿鱼足片500克、胡萝卜丁50g、小洋葱适量、甜面酱1勺、辣椒2勺、料酒1勺、蚝油1勺、鸡粉半勺、辣椒油2勺、葱花适量、姜末适量、生抽2勺。步骤:1、 小洋葱切片,鱿鱼足切片;2、将鱿鱼片收进大碗中,加入全部调料,腌制20分钟;3、烤盘铺上锡纸,小洋葱片铺在烤盘底部,将鱿鱼片和调料搅拌均匀;4、.将鱿鱼片均匀的倒在小洋葱的上面,撒上姜末和部分葱花;5、烤箱预热3分钟,温度200度,放入烤盘,烤15分钟,取出烤盘,撒上香菜段和葱花即成。

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