问问题描述
孕妇五个月需要补充多少钙，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
孕妇五个月时，需要补充300毫克的钙，可以多喝牛奶、酸奶、虾皮等食物来补充钙质。
孕妇在补充钙质的同时，不妨再补充一些维生素d，这种微量元素能够促进钙质的吸收，但是它在食物当中的含量比较少，孕妇可以平常多晒晒太阳就能够补充维生素d，对于钙质的吸收也是很有帮助的。
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希望本篇文章《孕妇五个月需要补充多少钙》能对你有所帮助！
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本文概览：孕妇五个月时，需要补充300毫克的钙，可以多喝牛奶、酸奶、虾皮等食物来补充钙质。孕妇在补充钙质的同时，不妨再补充一些维生素d，这种微量元素能够促进钙质的吸收，但是它在食物当中的含量比较少，孕妇可以平常多晒晒太阳就能够补充维生素d，对于钙质的吸收也是很有帮助的。