问问题描述
冬至前后吃什么滋补，拜谢！求解答这个难题！
答精选答案
冬至是中国最重要的节气之一，而且在这一节气前后是滋补的重要时期，在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒气，滋阴补阳，非常有益身体健康。
但是不要吃太多的羊肉，如果吃太多可能会上火。除此之外，还可以吃一些坚果。
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本文概览：冬至是中国最重要的节气之一，而且在这一节气前后是滋补的重要时期，在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒气，滋阴补阳，非常有益身体健康。但是不要吃太多的羊肉，如果吃太多可能会上火。除此之外，还可以吃一些坚果。