问问题描述
手脚冰冷怎么办，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物，少吃点寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太久，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致手脚冰凉。
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希望本篇文章《手脚冰冷怎么办》能对你有所帮助！
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本文概览：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、保暖衣服要注意穿。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。5、要多点吃温补类的食物，少吃点寒凉性的食物或者水果。6、办公室白领不要坐的太久，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致手脚冰凉。