问问题描述
100个高抬腿消耗多少卡，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
如果每天能够做100个高抬腿，大概可以消耗500大卡的热量。
高抬腿常见且简单易做的有氧运动之一。高抬腿分为以下二种，原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑:运动者在交替抬腿的同时向前(快速)移动。
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本文概览：如果每天能够做100个高抬腿，大概可以消耗500大卡的热量。高抬腿常见且简单易做的有氧运动之一。高抬腿分为以下二种，原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑:运动者在交替抬腿的同时向前(快速)移动。