小米粥变绿了怎么回事

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小米粥变绿了因为小米粥里被碱破坏了营养,或者添加了绿豆,地瓜等富含叶绿素的食物。

生活中常有些人在煮白米粥时,抓些碱放在粥里,但这样破坏了小米粥里的营养素如B1、B2。因为维生素B1被称为精神营养素,对神经组织及精神状态有十分重要的影响,不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状,所以,煮小米粥时一定不要加碱。

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  • 要波力不要海苔
    要波力不要海苔 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“要波力不要海苔”!

  • 要波力不要海苔
    要波力不要海苔 2026年09月30日

    希望本篇文章《小米粥变绿了怎么回事》能对你有所帮助!

  • 要波力不要海苔
    要波力不要海苔 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 要波力不要海苔
    要波力不要海苔 2026年09月30日

    本文概览:小米粥变绿了因为小米粥里被碱破坏了营养,或者添加了绿豆,地瓜等富含叶绿素的食物。生活中常有些人在煮白米粥时,抓些碱放在粥里,但这样破坏了小米粥里的营养素如B1、B2。因为维生素B1被称为精神营养素,对神经组织及精神状态有十分重要的影响,不足时还会产生疲倦、健忘、焦虑不安等症状,所以,煮小米粥时一定不要加碱。

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