问问题描述
吃一根火腿肠会胖吗，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
吃一根火腿肠不会胖。
火腿肠中主要成分是肉，含脂肪较多，而且一般的火腿肠都含有淀粉，过多的摄入脂肪和淀粉，容易造成能量摄入过多，就会引起肥胖。而且吃太多会不容易消化，火腿肠里面含有蛋白质和脂肪，火腿肠还有很多维生素和微量元素，火腿肠适合食用，容易被人体吸收，但是不能吃太多。
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