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一、入伍是有体能测试的,具体内容如下:
1、仰卧起坐 28个/分 合格 多做一个+0.5分 最高加20分2、50米 9秒合格3、立定跳远是1点56。
二、入伍的条件:
1、身高条件为:女性身高不低于160cm。
2、体重条件:女性体重不超过标准体重的15%,不低于标准体重的15%。【标准体重 =(身高-110)kg】。
3、视力条件:陆勤人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于4.8。特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0。
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2.2米。
军人及格线: 1500米 6'05" 100米 15"2 立定跳远 2.2米 俯卧撑 2分钟35 100米速度想提高很多基本没有可能 短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。
立定跳远和俯卧撑到是还有点提高 下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来。
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女兵体能测试项目立定跳远达标成绩:
1. 56米。
体能测试则分为立定跳远和仰卧起坐两项。
1、立定跳远。以1.56米为标准,每增加5厘米加1分,可测试三次,最远一次计为成绩。最多加5分。
2、仰卧起坐。以每分钟28次为标准,一分钟之内每增加1个加0.5分。最多加5分。
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评论列表(4条)
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希望本篇文章《当兵跳远多少合格》能对你有所帮助!
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本文概览:一、入伍是有体能测试的,具体内容如下:1、仰卧起坐 28个/分 合格 多做一个+0.5分 最高加20分2、50米 9秒合格3、立定跳远是1点56。二、入伍的条件:1、身高条件为:女性身高不低于160cm。2、体重条件:女性体重不超过标准体重的15%,不低于标准体重的15%。【标准体重 =(身高-110)kg】。3、视力条件:陆勤人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于4.8。特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0。