问问题描述
疙瘩汤和稀饭哪个含糖高，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
疙瘩汤含糖量高。
因为面粉比大米的含淀粉量高。淀粉酶可以转化成糖。所以吃面食比吃大米更容易生血糖。但是疙瘩汤和稀饭都属于血糖高的人不提倡吃的。这两个食物都是容易使血糖升高的。汤和稀饭容易吸收。血糖高的人最好是按量吃主食。
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希望本篇文章《疙瘩汤和稀饭哪个含糖高》能对你有所帮助！
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本文概览：疙瘩汤含糖量高。因为面粉比大米的含淀粉量高。淀粉酶可以转化成糖。所以吃面食比吃大米更容易生血糖。但是疙瘩汤和稀饭都属于血糖高的人不提倡吃的。这两个食物都是容易使血糖升高的。汤和稀饭容易吸收。血糖高的人最好是按量吃主食。