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什么水补充能量，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
喝点蜂蜜水好。
夏天天气比较炎热，适当的喝点蜂蜜水对身体有好处，不仅能够补充水分，同时还可以补充身体缺乏的营养元素，比如葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质和微量元素等，还可以起到消暑止渴的功效。蜂蜜水的口感相对较好，可以增加食欲，同时还可以起到镇静安神的功效。
答其他回答（1条）
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米仓利纪
2026-09-30 08:42:37
严格意义上来讲任何水都能够补充人体所需的能量，包括矿泉水，功能饮料在内都可以提供人类所需要的必要物质和能量，功能饮料首推红牛
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《什么水补充能量》能对你有所帮助！
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本文概览：喝点蜂蜜水好。夏天天气比较炎热，适当的喝点蜂蜜水对身体有好处，不仅能够补充水分，同时还可以补充身体缺乏的营养元素，比如葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质和微量元素等，还可以起到消暑止渴的功效。蜂蜜水的口感相对较好，可以增加食欲，同时还可以起到镇静安神的功效。