北京中高考的要点包括以下几个方面：

考试时间

高中学业水平等级性考试：

时间安排为7月7日至7月10日，具体考试科目和时间如下：

7月7日：9:00-11:30 语文；15:00-17:00 数学；15:00-16:40 外语。

7月8日：

15:00-16:40 外语。

7月9日：8:00-9:30 物理；11:00-12:30 政治；15:30-17:00 化学。

7月10日：8:00-9:30 历史；11:00-12:30 生物；15:30-17:00 地理。

考试地点与防疫

全市设置17个考区，132个考点学校，2867个考场。每个考场的人数从30人减少到20人。

全体考试工作人员考前进行核酸检验，考生全程佩戴口罩。

每个考点校会设置不少于三个备用考场，增设一名“副主考”，负责疫情防控工作。

每个考区都将设置一至三个备用考点校。

集中观察的考生，各区安排送考，并在“独立考场”考试。居家观察或小区密闭管理阶段考生，将在备用考点考试，考生间距不少于两米。

心理辅导与健康保障

每个考点校会安排班主任和任课老师与考生进行谈心，进行“心理按摩”。

确保考前考务室开窗通风30分钟以上，考试期间门窗不完全关闭，做好防暑降温措施，合理使用空调、电扇等，创造舒适、温馨的考试环境。

备用考点和备用考场一律不使用中央空调。

诚信考试与安检

考生将签订诚信承诺书，本市还将建立诚信考试电子档案。

加强考生入场前的安检。

非本市户籍学生政策

非本市户籍的学生可以在北京参加中考，但只有非京籍“九类人”才能报考北京公立高中和高考。

非本市户籍的学生在北京参加高考需要满足相关报名和录取要求，并提供相应的证明材料。

体育现场考试

2024年中考体育现场考试将根据《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》实施，考试时间安排在4月至5月，由各区组织实施。

考试项目分为四类，共设置22项，每名考生考4项，其中每类考1项，满分30分。

这些要点涵盖了北京中高考的主要方面，包括考试时间、考试地点与防疫、心理辅导与健康保障、诚信考试与安检、非本市户籍学生政策以及体育现场考试。考生和家长应充分了解这些要点，做好充分的准备，以确保中高考的顺利进行。