山东高考改革后的总成绩计算方式如下：

统一高考科目

语文、数学、外语：每科原始分数满分均为150分（外语笔试120分，听力考试30分），以原始分数计入总成绩，总计450分。

等级考试科目

考生自主选择的3科普通高中学业水平等级考试科目成绩转换为等级分计入总分，各科等级分满分均为100分。

等级划分：考生的等级考试科目原始成绩从高到低被划分为A、B⁺、B、C⁺、C、D⁺、D、E共8个等级。

比例分布：参照正态分布原则，各等级人数所占比例分别为A等级3%、B⁺等级7%、B等级16%、C⁺等级24%、C等级24%、D⁺等级16%、D等级7%、E等级3%。

赋分区间：A至E等级内的考生原始成绩依照等比例转换法则，分别转换到91-100、81-90、71-80、61-70、51-60、41-50、31-40、21-30八个分数区间，得到考生的等级成绩。

赋分起点：赋分成绩满分为100分，赋分起点为21分。

总成绩计算

总分 = （语文 + 数学 + 英语） × 1.2 + 文化课三科成绩（等级分） + 体育成绩 + 艺术成绩。

夏季高考总成绩满分为750分。

建议

了解赋分制度：由于等级赋分制可能会影响考生的实际得分，考生和家长应充分了解赋分制度的具体规则和计算方法，以便更好地准备考试和填报志愿。

关注等级比例：不同等级的赋分人数比例不同，考生应根据自己的成绩和排名，合理选择科目，争取获得更高的等级和赋分。

保持优势科目：在统一高考科目中，语文、数学、外语三科成绩直接计入总成绩，考生应重点提升这三科的成绩，以确保总成绩的竞争力。