距高考三年，你可以按照以下步骤进行规划：

高一阶段

适应新环境：转变学习思维，适应新的学习节奏和环境，掌握高中学习所需的工具性知识。

打牢基础：重视语数外等核心科目的学习，做到各科均衡发展，为选科统筹做规划。

选科规划：了解本省选科政策、各选科组合的优劣、高校选科要求等信息，并进行自我剖析，制定个人选科规划和生涯规划。

了解多元途径：了解高考并不是升入名校的唯一途径，包括统招、强基计划、综合评价、保送生、三大专项计划等30多种升学途径。

高二阶段

调整学习节奏：提前预习，调整学习节奏，确保在高考中脱颖而出。

选科决策：在了解自己兴趣和喜欢专业的基础上，结合高一全年各科目的成绩做出分析，找出自己的优势，了解自己的思维模式，进行选科决策。

关注高校活动：关注高校夏令营、冬令营活动，为高考志愿填报和录取做好准备。

高三阶段

一轮复习：初秋开始，进入一轮复习，针对之前学习中薄弱的科目进行适当的调整和补救。

目标设定：结合模拟考试的反馈，逐步完善自己的复习计划，设定明确的高考目标。

心态调整：面对高强度的复习压力，调整心态，保持身心平衡，避免一味追求分数的提高，而要在各个科目之间寻找平衡，筑牢基础。

错题本整理：合理整理错题本并很好利用，事半功倍。

全年规划

定期总结：每个学期的重要节点进行总结和调整学习状态，如期中考试、期末考试等。

学习习惯：养成科学的学习习惯，重视知识的深度与广度相结合。

自我检测：利用每一次模拟考试的成绩进行针对性的复习，尤其是注意积累错题，并进行归纳总结。

通过以上规划，你可以更好地应对高考的挑战，实现自己的升学目标。