成人大专考本科的途径主要有以下几种：

成人高考（成人高校招生）

报名条件：成人大专毕业后，通常可以报考成人高考本科，不需要再提供中专或高中学历。

学制与考试：学制通常为2.5到3年，考生需要参加成人高考的统一考试，并通过入学考试后才能被院校录取。考试科目通常为语文、数学、英语等基础科目。

毕业要求：通过成人高考后，需要完成规定的课程学习，并参加毕业考试，最终获得院校颁发的本科毕业证书。

自考本科（自学考试）

报名条件：自考本科不要求考生具备任何学历门槛，任何成年人都可以报名。对于成人大专毕业生来说，可以直接报名参加自考本科的考试。

学制与考试：学制较为灵活，没有固定的学习时间。自考的科目通常比成人高考多，考试内容涉及专业知识的深入学习。考试分为多个科目，只有通过所有科目的考试，才能获得本科文凭。

毕业要求：通过所有课程考试并完成毕业论文或毕业设计，最终获得自考主考院校颁发的本科毕业证书。

网络教育（远程教育）

报名条件：报考网络教育本科需要具备国家认可的大专学历。

学制与考试：学制通常为2.5到3年，学习方式灵活，考生可以通过网络进行学习和考试。

毕业要求：完成规定的课程学习，并通过相关课程的考试，最终获得院校颁发的本科毕业证书。

国家开放大学（电大）

报名条件：报考国家开放大学本科需要具备大专学历。

学制与考试：学制通常为2.5到3年，学习方式灵活，考生可以通过电视、网络等渠道进行学习和考试。

毕业要求：完成规定的课程学习，并通过相关课程的考试，最终获得国家开放大学颁发的本科毕业证书。

建议

选择哪种途径取决于个人的学习时间、学习能力和时间安排。如果希望有固定的学习计划和校园生活，成人高考和网络教育可能是较好的选择。如果希望有更大的灵活性和自主学习的机会，自考本科和国家开放大学可能更适合。无论选择哪种方式，都需要认真准备考试，并按时完成学业要求，以确保顺利获得本科文凭。