社会考生在备考高考时，可以采取以下策略：

参加培训班

可以参加高考辅导班或培训班，特别是线下培训班，以便在有组织的环境中学习，提高复习效率。

制定学习计划

制定一个科学合理的学习计划，包括时间安排、学习内容和复习重点。确保计划是切合实际且可以按时完成的。

选好参考书

选择适合自己的参考书籍，学习和掌握考试相关知识。

多做模拟题

通过做题巩固所学知识，提高解题能力和应试技巧。多做题可以帮助社会考生熟悉考试形式和内容，提高考试信心。

注重基础学习

尤其是对于零基础的社会考生，需要扎实掌握各科的基础知识，逐步提升难度。

参加模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试形式和节奏，检验学习成果。

保持积极心态

面对困难和挫折时不气馁，坚持努力学习。可以通过参考历史人物如项羽、关羽等的故事来激励自己。

合理分配学习时间

合理安排每天的学习时间，避免连续长时间学习同一科目，注重劳逸结合。

避免拖延

克服拖延症，按时完成学习任务，保持专注。

利用优质资源

可以购买教材、辅导资料，或利用网络上的优质教学资源进行学习。

选择学习环境

找一个安静适合学习的环境，如图书馆、自习室等，避免干扰。

了解新高考政策

仔细研究新高考政策，包括学业水平考试、综合素质评价、高中阶段学校学业水平考试成绩和高考成绩等，以便更好地备考和规划志愿。

加强心理调节

备考过程中，社会考生需要加强心理调节。备考期间可能会遇到各种挫折和困难，社会考生需要保持积极的心态，克服困难，坚持到底。

注重身体健康

保持良好的作息和饮食习惯，以应对备考压力。

整理学习资料

整理旧笔记，分类装订成册，并重新做一遍。准备新笔记，关注每年考纲与教材的变化。选择高质量的复习资料，如知识点梳理清晰、例题多且解答详细的资料。

有效听课

善于找出知识漏洞，带着目标去听课。课后复习要全篇扫荡，查漏补缺。通过做题来弥补知识漏洞，提高知识运用能力。

形成考试体系

扎实地学好知识，形成知识网络，建立有效的知识体系。训练解题思维，迅速做题技巧反思，有针对性地复习。

寻求外部帮助

如果有条件，可以尝试到好的学校借读，借助良好的学习环境和竞争氛围来提高自己。在家自学需要极高的自制力，建议制定详细的学习计划并严格执行。

通过上述策略，社会考生可以更有效地备考高考，提高成绩和成功率。