40岁的人 是可以参加高考的。高考对年龄没有限制，只要符合报名条件，就可以报名参加。具体参加途径如下：

参加普通高考：

如果具备高中或中专毕业证，并且有足够的时间和精力去学习备考，可以选择参加普通高考。

参加成人高等教育：

如果不具备高中或中专毕业证，可以选择参加成人高等教育，如自考大专或成人本科。

参加高职扩招或国开专科：

如果不具备高中或中专毕业证，可以选择高职扩招（全日制大专）或国开（电大）专科。

建议

评估自身条件：明确自己的学历背景、时间、精力和经济条件，选择最适合自己的学习途径。

制定详细计划：无论是参加自考还是自学，都需要制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

寻找学习资源：可以通过图书馆、互联网等途径寻找学习资料，还可以参加一些培训课程或在线课程，以获得更系统的学习支持。

注重基础学习：在自学过程中，注重基础学科的学习，如数学、英语等。

参加考试：根据个人情况和目标，选择适合的考试类型和科目。在备考过程中，要注重复习和练习，同时也要注意考试时间和地点等细节问题。

坚持学习：自学需要坚持和耐心，不能轻易放弃。遇到困难时，可以寻求帮助或请教他人，但要始终保持学习的热情和动力。

不断调整学习策略：在学习过程中，要根据个人情况和进度不断调整学习策略，寻找更适合自己的学习方法。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!