高考结束后，如果想继续学习日语，可以遵循以下步骤：

及时复课 ：无论是否参加校考或联考，都建议尽快恢复文化课学习，特别是日语。由于日语学习通常起步较晚，学习频率较低，因此抓紧时间复课是关键。

先抓基础

词汇：

利用词汇卡片、词汇书等工具记忆词汇的读音、拼写、词义及用法。同时，可以通过阅读日语原文、听日语歌曲、看日语动漫等方式拓展词汇量，提高语感。

听力：从基础词汇入手，听课文和单词，进行分级训练。逐渐拓展到听日语原声材料，如新闻、广播、电视剧等。在听的过程中，捕捉关键信息，理解材料的大意和细节。

语法：系统梳理之前学习的语法，如授受关系、动词的使役、被动用法、敬语等。重点复习历年高考中出现频率较高的语法点，通过大量做题来巩固。

阅读：掌握一定的阅读技巧，如快速浏览、精读、略读等。日常训练中，着重分析句子成分，学会将复杂句变为简单句，注意助词在文章中的作用。逐步增加训练题目的长度和难度。

制定学习目标和计划 ：了解自己，制定适合自己的学习目标，比如高一掌握必备单词、语法，夯实基础；高二进行针对性的专项训练；高三充分利用时间，合理规划学习，从零基础开始到专项训练、真题模拟再到考前冲刺。

选择合适的学习资源

可以选择报网课学习，由专业的老师带领学习，提高学习效率。

利用网络资源和教材，坚持每日学习。

参加一些线上或线下的日语学习小组或社团，与他人交流学习经验和技巧。

保持学习氛围

多看日语生肉番剧、电影、综艺等，让自己时常在日语氛围中。这不仅可以提高听力，还能增加词汇量和语感。

与日语爱好者或同学交流，分享学习心得和资源。

持续练习和复习

定期进行自我测试，检查学习效果，找出薄弱环节进行针对性复习。

保持每天的学习习惯，避免长时间中断。

寻求帮助

如果所在学校或城市没有合适的日语老师，可以考虑线上学习，如互强教育网校，提供高考日语官方指定教材讲解及复习课程。

参加一些日语培训班或课程，获得更系统的指导和帮助。

通过以上步骤，可以系统地继续学习日语，为将来的学习和工作打下坚实的基础。