在家自学高考语文，可以遵循以下步骤和策略：

制定学习计划

根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，制定详细的学习计划表，包括每天的学习时间安排、每周的学习主题以及每月的复习与总结时间。

基础知识学习

从基础知识开始，包括词汇、语法、修辞手法等。可以通过参考教材、辅导书籍或在线课程来系统地学习。

每天坚持积累词语、成语、古诗文等，不仅要背诵，还要理解词汇的深层含义与使用场景。可以使用“词语卡片”来帮助记忆，并注重阅读课文时标注出常见的修辞手法与文化背景。

阅读训练

多读一些与高考语文相关的文章、故事、小说等，以丰富词汇量和语感，并培养理解和表达能力。

做历年的高考阅读真题，特别是分析题目的问法和考察方向，培养自己精准把握文章主旨的能力。

阅读过程中要学会做读书笔记，摘抄下认为好的词、句、段、篇，并随时复习这些内容。

写作训练

每天进行一些写作训练，比如写日记、写文章、写读后感等，以提高写作能力和思维逻辑。

通过定期练习和反思，提升写作的逻辑性、条理性以及语言的表达能力。

背熟课文重点句子，尤其是文言文部分，确保在考试中能够灵活运用。

练习题和模拟考试

做一些相关的练习题，比如阅读理解、填空、改错等，以巩固所学知识和提高解题能力。

参加一些模拟考试，了解高考语文考试的形式和要求，增加应试经验，并发现自己的不足之处。

自我评估和复习

利用模拟试卷来检验自己的学习成果，同时及时纠正错误和不足。

可以利用复习卡片或笔记来进行复习，帮助巩固所学知识。

利用多样化的学习资源

可以利用课本及教辅书籍进行系统学习，也可以利用网络资源，如在线课程、教育平台等，获取更多的学习材料和视频。

保持良好的学习习惯

选择一个安静的房间或者一个专用的学习角落来进行学习，保持良好的学习习惯，例如每天定时学习、定时休息和运动等。

寻求帮助

如果在自学过程中遇到困难，不妨寻求帮助，可以询问老师、同学或者参加语文学习小组。

通过以上步骤和策略，可以有效地在家自学高考语文，提升成绩。