高考成绩下降后，学生和家长可以采取以下几种策略来应对和补救：

复读

如果学生对自己的能力非常有信心，且愿意付出额外的一年时间，复读可能是一个选择。但需要考虑到复读的压力和毅力，以及是否能够承受再次面对高三生活的挑战。

参加征集志愿补录

对于那些成绩达到省控线但未过院校专业线的学生，可以关注征集志愿的信息，争取通过补录进入心仪的学校。

降分录取

分数低于省控线5-10分的考生，有机会通过降分录取进入某些院校。

转学国家开放大学

对于成绩远低于省控线的学生，可以考虑转学国家开放大学，免试入学。

调整心态

高考失利后，学生需要及时调整心态，接受现实，并从中吸取教训。保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服困难。

总结经验

分析成绩下降的原因，如复习不足、心态不稳定、考场紧张等，并针对性地进行改进。

寻求帮助

向老师、家长、同学或专业辅导机构寻求帮助，获得支持和指导，以便更好地应对高考。

规划未来

高考失利并不意味着未来没有希望。学生可以重新规划自己的人生道路，选择参加复读、就业或其他教育路径。

培养兴趣爱好

如果对某个领域有浓厚兴趣，可以通过考取相关证书或参加培训班来进入该领域，为未来就业打下基础。

保持健康的生活习惯

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，参加适当的体育锻炼，保持身心健康，有助于在高考中取得更好的成绩。

综上所述，高考成绩下降后，学生和家长有多种途径可以尝试。重要的是要冷静分析情况，选择最适合自己的道路，并保持积极的心态和持续的努力。