高考选日语的学习方法如下：

基础知识学习

掌握日语的五十音图，这是日语学习的基础，包括平假名和片假名。

学习基本的日语语法和词汇，可以通过教材、日语书籍或在线资源进行。

制定学习计划

制定一个合理的学习计划，每天投入一定的时间来学习日语，包括听力、阅读、写作和口语的训练。

创造语言环境

尽可能地创造一个日语学习的环境，比如看日语电影、听日语歌曲、阅读日语书籍等，以提高听力和阅读能力。

刻意练习

对于学习的知识点，需要进行刻意的练习，通过大量的练习来提高技能。

参加模拟考试

参加模拟考试可以帮助你了解自己的学习进度，找出自己的弱点，然后针对性地进行改进。

寻求帮助

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助，可以找老师、同学或者使用在线资源来解决问题。

坚持不懈

学习任何一门语言都需要时间和耐心，日语也不例外，需要坚持不懈地学习才能取得好的成绩。

注重听力训练

高考日语听力部分需要多加练习，掌握高考日语听力常考词汇，并适应不同口音的发音。

加强阅读训练

阅读题的文章多样，贴近生活，需要理清楚前后关系和主语，不要被长难句绕进去。

掌握写作技巧

高考日语写作需要平常多积累，背诵一些固定搭配和好用的句子，并时常翻看加深记忆。

注意敬语和惯用句型

敬语和惯用句型是日语高考中的高频考点，需要多加关注和练习。

通过以上方法，你可以系统地学习日语，并为高考做好充分的准备。记住，学习任何语言都需要时间和耐心，只要坚持不懈，就一定能够取得理想的成绩。