高考鼓励的舞蹈种类主要包括以下几种：

古典舞

中国古典舞：包括汉族古典舞和少数民族古典舞，如《月映钱塘》、《咏荷》等。

外国古典舞。

民族舞

包括汉族舞、藏族舞、傣族舞、孔雀舞、苗族舞、回族舞、朝鲜族舞、壮族舞、彝族舞、鄂伦春族舞、高山族舞、佤族舞、侗族舞、保安族舞、瑶族舞、水族舞、普米族舞、独龙族舞、哈尼族舞、基诺族舞等。

芭蕾舞

技巧难以掌握，提高审美水平，增强动作美感，需要一定的舞蹈基础、较长的练习时间、较强的耐心和毅力，以及良好的身体素养。

现代舞

强调个人表达和情感传达，形式多样，融合了爵士舞、民族舞等元素，如《且看行云》等。

体育舞蹈（国际标准舞）

包括现代舞中的华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞等。

街舞

源于街头文化，包括Breaking、Popping、Locking等多种风格，充满力量、节奏感和个性。

拉丁舞

热情奔放的舞蹈形式，包括恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等，以快速的节奏和动感的舞步为特点。

当代舞

如《高考，我们的守望》，以高考为核心，表达不同角色的情感与期待。

民间舞

体现中国各地传统文化和地域特色，包括传统舞基本步法、音乐节奏感等。

建议考生在选择舞蹈种类时，结合自己的兴趣和特长，选择适合自己的舞蹈类型进行练习和备考。同时，建议考生尽早开始系统训练，并寻找专业的舞蹈老师进行指导，以提高舞蹈技巧和表现力。