要在高考中取得590分，你可以遵循以下建议：

全面复习：

确保你对高中所有科目都有扎实的掌握。理解考试大纲，熟悉考试要求和重点难点，有针对性地准备。

制定复习计划：

合理分配时间，确保高效复习。制定详细的学习计划，并坚持执行，确保每一天都有所进步。

科目平衡：

避免偏科，尤其是语文，作为理科生的弱势科目，需要更加努力。同时，要特别关注英语和数学的提升，这两科平均分要考到125分以上，文综240分以上，总分才可能达到590分。

模拟考试：

通过模拟考试来熟悉考试流程和题型，提高应试技巧。分析自己的模拟考试答题卡，找出薄弱环节，并针对性地进行改进。

考试技巧：

学习考试技巧，如时间管理、答题顺序等。模仿优秀试卷，了解其答题模式和得分点。

强化弱项：

特别是语文科目，作为理科生的一个相对弱项，需要更多的关注和练习。同时，保持语文和英语的强项，同时提升数学和物理的成绩。

保持积极心态：

无论当年高考难度如何，保持积极的心态，全力以赴。相信通过努力是可以实现目标的。

关注高考动态：

了解当年高考的难易程度和考试趋势，这有助于你更好地调整复习策略。可以通过查阅相关资料和参加模拟考试来获取这些信息。

寻求帮助：

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或专业的辅导机构请教，他们的经验和建议可能会对你的学习有很大帮助。

健康作息：

保持良好的生活习惯，确保有充足的睡眠和适当的休息，以保持头脑清晰。

通过以上方法，结合个人的实际情况和努力，相信你能够在高考中取得590分的好成绩。祝你考试顺利!